Polefitness Lvl 1

In „Polefitness Level 1“ benötigst du keinerlei Vorerfahrung oder Grundkenntnisse, denn hier lernst du alles Step by Step.

Egal ob Spins (Drehungen), Holdings (Haltefiguren) oder Basic-Moves, hier werden erste Erfolge für dich sichtbar und die Grundlagen an Kraft und Flexibilität gesetzt. Wir arbeiten stündlich an einer einfachen Choreographie weiter, bis du am Ende ein tolles Ergebnis zu einem kompletten Lied vorzuweisen hast.